« januari 2009 | Hoofdpagina | maart 2009 »

februari 2009 Archieven

17 februari 2009

Stage te Club La Santa

Ik heb het de laatste weken zeer druk gehad! Na de persvoorstelling met de federatie in Kortrijk heb ik eindelijk de draad weer kunnen oppikken. Na het afleggen van La Testen hebben we (Paul en ik) de planning voor het komende voorjaar kunnen opmaken.

Er komen zeer drukke weken aan die me de nodige conditie moeten geven om klaar te zijn voor mijn eerste wedstrijd van het jaar. Momenteel ben ik samen met Dennis op stage naar Lanzarote (club la Santa). We zijn hier al een 12tal dagen aanwezig en hebben het naar onze zin. Het weer is er beter dan de vorige keer en de trainingen vlotten goed. Nog een weekje te gaan en we kunnen genieten van een wel verdiende recuperatie week!

De drie weken dat ik thuis ben zal ik me bezig houden met hypoxtie trainingen. Samen met Dennis ga ik 2maal per week naar TOPSPORT ABC voor de eerste blok trainingen van het jaar op 3000m hoogte. Het zal zoals gewoonlijk niet gemakkelijk zijn, maar na een week zullen de trainingen beter verlopen.

Half maart vertrek ik dan terug op stage samen met Dennis, Marc en Guy voor 2 weken naar Lanzarote (la Santa). Dan leggen we de laatste steentjes bij elkaar om dan eind maart te vertrekken naar de VS voor onze eerste wedstrijd.

De 70.3 New Orléans zal voor Dennis en ik een goede test zijn. Met een Macca aan de start zullen we vlug weten hoe het met de conditie gesteld is!

 

Over februari 2009

Deze pagina bevat alle berichten gepubliceerd op the road to Kona in februari 2009. Ze zijn gerangschikt van oud naar nieuw.

januari 2009 is het vorige archief.

maart 2009 is het volgende archief.

Er kunnen er nog veel meer gevonden worden op de hoofdindexpagina of door te kijken in de de archieven.

Aangedreven door
Movable Type Enterprise