ciclico

na een flinke en deugddoende tocht door de woestijn van duvel, chips en andere lekkernijen - met een surplus van 3 kilo's tot gevolg- terug op het rechte pad aan het geraken. in italië even uitgeblazen en geen bier gezien. enkel wat gespritzt overdag (heerlijk zo campari, witte wijn en spuitwater) en lekker en gezond gegeten.

donderdag mijn wiedergutmachung met black beauty gevierd langs de spoorweg hove-boechout-lint, maar een dik uur gepeddeld, maar het was heerlijk en smaakte naar veel meer. vant weekend weer en langer van dattem en ook slow cheetah herstellen, zodat ik me ook ten bosse en velde kan uitleven in de nabije toekomst.

en zeker nog eens door rivierenhof fietsen, al was het maar om flightbrother te plezieren :) nog 7 (en geen 6, merci jaak) ritverslagen heb je van mij tegoed.